post w

Własnie wrzuciłem ankietę i jak dodałem post to serwer nie odpowiadał i się dodało bez ankiety... Masło orzechowe tak dałem, bo podjadam sobie je łyżeczką po prostu. Zmieniony przez - jjfight w dniu 2016-01-16 22:22:41

Dzięki za odpowiedź, myślałem że mój post odszedł w zapomnienie. Jeszcze jak zdarzy się komuś zajrzeć, to powiedzcie czy odżywki powinno się brać w jakimś odstępie czasowym od posiłku, a jak tak mniej więcej ile czasu by to było? Dobra regeneracja po tym zestawie. Kiedyś mi strzelało w plecach, nawet na klacie, a teraz nie ma mowy o niczym takim [...]

Ta w Bydgoszczy jest sekcja, ale treningi kończymy za dwa tygodnie.Zaczną sie dopiero po wakacjach.Ale najlepiej znajdź telefon do trenera i sam zadzwoń. Podałbym , gdybym go pamiętał.Wiem jednak że ktoś juz sie o to tutaj pytał. Wpisz w naszej przeglądarce "Bydgoszcz" a na pewno będzie tam ten post.

Panowie - obowiązuje zasada 1 autor = 1 post. Każdy niech pyta o swoje sprawy w swoim poście./

Przeczytaj bardzo dokładnie mój post, masz w nim wszystko czego ci potrzeba. Daj jedno ćwiczenie z linku na koniec treningu skoro masz podstawowe cwiczenia 2-3x w tygodniu.

1 post napisany 15 stron przeczytanych... bana takiemu albo se id.io.to poszukaj w wyszukiwarce to było wałkowane setki razy leniu!!

Mysle ze chodzilo nie tylko o post o sprzedazy koksow. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

Juz widze jak szukales co drugi post jest o metce, a jak brac 50 metki to chyba jest 3\4 postow w dopingu. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

dobra !! geeloo !! widac że dalej się niezdycydowałeś i zakładasz post za postem , więc powiem ci tak! , białko to białko najlepiej jak kupisz serwatkowe i firmach możesz śmiało wybierać różne firmy np : hi tec , olimp , trec , multipower , mlo, ultimate itd , wszystkie są dobrymi i renomowanymi firmami te produkty różnią się ceną !! i [...]

elite - d****em nie jestem , skoro zakładam post wiec oczekuje odpowiedzi m nie tam nigdzie zestawienia tych dwoch środkow! om tak ma dłuższy okres połtrwania bo clen na cały dzień mniej wiecej styka a salb. nie. Ale skoro coś jest bezpieczniejsze bo o ile wiem to salb. nie działa na wsyztskie receptory. Pozatym tańszy łatwiej dostepny... [...]

w najbliższych dniach nie bo musisz poczytać o tej metodologii - masz podwieszony post z wybranymi najważniejszymi artykułami o hst chocby dlatego ze musisz ułożyć DOBRY plan 'pod siebie' oraz wyznaczyc do niego maksymalne obciazenia i obliczyc progresje na kazdy trening w makrocyklu idz do działu odżywanie -poczytaj o diecie i ułóż ją. powodzenia!

[...] ? zdążył niejednego uzytkownika obrazic i zasmiecic forum, pozatym jak to mozliwe ze taka osoba dostala MODA ? Pozatym jeszcze niedawno w dziale Administracja na SFD był post jakiegos uzytkownika ktory pytał o powód Bana. Odpowiedz Moda była mniej wiecej taka: " za to ze posiadasz 2 konta i za kretyński avatar" No sory ale jak [...]

Jak do tej pory, w historii Strong MAn, martwy ciag byl tylko raz na eliminacjach, tak samo przysiad. POza tym, Twoj post zaczyna brzmiec troche pretensjonalnie, ze Ty nie masz sprzetu. NIe masz sprzetu, to Twoj problem. Napisze jeszcze raz. Chcesz sie przygotowac, to zrob sobie sprzet, bo sama silownia nie wystarczy do tego aby sie dobrze [...]

[...] czytac od podstaw bo fakt ze chcesz stosowac lek o ktroego dzialaniu nie masz pojecia to źle rokuje. Testosteron to chyba najbardziej interesujący nas hormon.Poczytaj w jaki sposob dziala jakie przynosi korzysci a jakie skutki uboczne przemysl sprawe potem poczytaj np post z linka wyzej i jesli masz ytroche oleju w glowie to sporo Ci się rozjaśni

Wejdź do MMA i poczytaj post z czerwoną teczką. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów [...]

[...] added preservatives and added ingredients, and it costs WAY to much money!!! P.S. My last biophotonic reading was at 63,000. When I used LifePak it was at 32,000 Back to the post- Look for a high potency multi with high water soluble vitamins and possibly some electrolytes like Pottasium-Magnesium Aspartate-Citrate when depleteing your calories [...]

ojej double post Zmieniony przez - jakis ktos w dniu 2009-07-09 16:38:29

malo ci zakladac jeden post zeby do ciebie dotarlo ze 6 razy w tygodniu to za duzo?

czytanie ze zrozumieniem to raczej nie jest wasz atut przeczytajcie jego post i wywnioskujcie... eureka +15 kg SILY ! nie ma takiej opcji zeby zrobil 15 kg masy w takim odstepie czasu, chyba ze wp*****lal by z koryta majonez ze smalcem

ba, ja nawet jestem z Chelma, ale w Lublinie sobie studiuje i tu spedzam wiekszosc czasu- slyszalem, ze jest tutaj sekcja bjj, tylko nie mam zadnych dokladnych info o lokalizacji tej sekcji. dlatego bylbym wdzieczny za kazdy post na ten temat, dziekuje, pozdrowienia, KONDZISAN